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陆河县营养特产美食有哪些
<陆河县位于广东省汕尾市，拥有丰富的自然资源和独特的地理环境，孕育了许多营养丰富的特产美食。以下是一些陆河县的特色美食：
1. 陆河青梅：陆河青梅是广东省的特产之一，以其果大、肉厚、味甜、酸适中而驰名。青梅富含维生素C、矿物质和有机酸，具有多种保健功效。
2. 陆河山茶油：陆河山茶油是陆河县的特产之一，以纯天然、高品质而著称。山茶油富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分，具有抗氧化、降低血脂、预防心血管疾病等功效。
3. 陆河米面：陆河米面是广东省的著名小吃之一，以优质大米为原料，经过精细加工而成。米面口感滑爽、细腻可口，搭配各种配料，味道鲜美。
4. 陆河腐竹：腐竹是陆河县的传统美食之一，以优质黄豆为原料，经过发酵、烘烤等工艺制成。腐竹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有清热解毒、利水消肿等功效。
5. 陆河猪脚：陆河猪脚是陆河县的特色美食之一，以新鲜猪脚为原料，经过精心烹制而成。猪脚富含胶原蛋白和微量元素，具有美容养颜、滋补养生的功效。
此外，陆河县还有许多其他美食，如凉粉糕、芋头糕、白切鸡等。这些美食各具特色，口感独特，是品尝陆河县美食的好选择。
陆河县有什么特产
陆河县拥有丰富的特产，其中包括：
1. 陆河大米：陆河大米颗粒饱满、晶莹剔透、饭软而不黏、香气浓郁，是广东省著名的农产品品牌。
2. 陆河山茶油：陆河山茶油源自山野菜籽，具有天然、健康、安全等优势。它色泽金黄、澄清透明、清香四溢，含有丰富的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，营养价纸高。
3. 陆河青梅：陆河青梅颗粒大、果肉厚实、色泽鲜艳、口感良好，富含丰富的有机酸和维生素C，具有抗氧化、美容养颜等功效。
4. 陆河凉粉糕：陆河凉粉糕是汕尾市陆河县一道颇具地方特色的美食。它是用白米浆做成的糕，配上酱油、花生油、辣椒等调料，吃起来清凉爽口，是消暑的佳品。
5. 陆河猪脚：陆河猪脚是汕尾市陆河县特色美食之一，也是汕尾地区很有名的下酒菜。它富含胶原蛋白和多种微量元素，对人体有多种保健作用。
6. 陆河木雕：陆河木雕是广东省汕尾市陆河县的汉族传统雕刻艺术，其工艺历史悠久，技艺精湛。木雕作品题材广泛，包括神像、家具、建筑装饰等，深受人们喜爱。
7. 陆河炒面：陆河炒面是汕尾市陆河县一道颇具地方特色的小吃。它是用面粉和水搅拌成面团，再加入豆芽、青菜、香菇等配料，炒制而成。口感爽滑、味道鲜美。
此外，陆河县还有岭头单丛茶、陆河沉香、陆河黑豚等特产。这些特产各具特色，无论是口感还是营养价纸都让人赞叹不已。如需更多信息，建议访问陆河县人民政府门户网站获取详情。
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